Sakit tapi sedap. Apa yang sedap kan ? Apa yang sakitkan ? Alhamdulillah Memandangkan baru melahirkan Anak kedua yang sihat dan comel ni. Biasalah orang baru lepas bersalin. Sakit sana sini tak boleh bergerak. Rahim masih kembang urat masih berangin. Sakitnya Allah je tahu. ALHAMDULILLAH suami memahami dia banyak membantu dari A-Z. Sakit tu mungkin dia dapat merasai kot. Masak semua dia buat Heh. Cuma kena bagi menu resepi la.

Emak ada melawat sehari and tolong masak macam macam cuma tak termakan sebab banyak sangat emak masak huhu. Thanks emak walaupun sehari 2x je datang tapi banyak membantu dah tu dari kain sampai mandikan Anak.

Alhamdulillah semuanya dalam keadaan rapi. Hari ke 5-6 syafierayamin.Com dah boleh mandikan Anak pertama dan kedua ni tapi still kena hati2 la. Cuma sekali je mandikan Anak pertama waktu papa dia keluar setelkan urusan. Uu sakit juga tu tapi Anak pertama tak ada masalah just simbah air letak sabun je kat dia hihu. Yang kedua mandi dalam sinki je la.

Nak cerita apa yang sakit tu. Hari ke 4 lepas bersalin syafierayamin.Com memang dah order awal awal tukang urut. Kalau boleh nak murah sebab runniNg low budget tapi kita pun tak baiklah minta murah murah. Urut orang ni bukan senang banyak tenaga nak guna kadang2 urut orang.. sakit orang tu kita rasa dulU. Ambil 3 hari berturut-turut bersama tungku.

Tukang urut yang syafierayamin.Com ni memang betul betul tinggal dekat dengan rumah Hulu Langat. ALHAMDULILLAH lepas ni kalau nak urut lagi panggil datang je.

Kalau urut normal hanya rm50
Kalau lepas bersalin bersama tungku rm60
Tak ikut jam. Urut sampai lega.

Sedap sangat Urutannya. Dari urat keras tak leh jalan Alhamdulillah ringan pula lepas tu.

Masa buat urutan. Kak lela ni panaskan batu tungku dalam 4 biji batu sungai. Lepas tu dia balut style tungku herba tu. Lepas tu dia alas badan kita dengan kain letak batu batu tu atas badan kita. Tuam tuam dulu urat urat yang nak diurut. Lepas tu dia tekan urat urat yang berangin tu dengan putaran tolak ke atas dan kat bawah. Haa dekat situ dapat rasa lah bergerak gerak urat yang putus lepas bersalin tu. Memang sakit juga. Tapi ya Allah lega sangat. Dapat rasa kaki dah boleh bergerak sikit sikit lepas mengalami kekejangan kaki yang teruk.

Lepas urut kaki pergi ke arah dada dia tekan angin tolak ke luar. Pergh lega sangat masa tekan tu memang angin dalam urat tu berbunyi bunyi. Sakit lah sebab kena tekan time tu dah dapat rasa cam lebam sikit sebab urutan tu memang betul2 kena dekat urat.

Urutan bahagian rahim dan perut pun sama tungku dulu baru urut. Selama 3 hari berturut-turut boleh nampak perut makin kempis cuma masih menggeleber lagi je. Sedihnya.

Tapi lepas 2 minggu lagi ingat nak berurut lagi hee. Sebab best sangat urutan tu memang lega. Tapi sekarang berehat dulu kasi urat tu baik lepas diurut.

Emak pun ambil kesempatan berurut dengan kak lela. Hihi

Korang kalau yang tinggal Area hulu langat batu 14 boleh refer kak lela.
0173895657

Awak pantang sendiri ke? Misi siap bagi sokongan yang dia pun pantang sendiri. Yerlah dah anak kedua rasanya dah ada pengalaman cuma jangan buat kerja Banyak2 atau berat jangan lupa Makan makanan berkhasiat selagi tak memudaratkan. Lagi pun suami dah sediakan tempat yang selesa untuk wife dia berpantang and agak privasi tak ada orang tengok kita baring je dan susukañ Anak sampai tersembul tetek.. jadi memang selesa sangat..

Kalau pantang kat rumah orang lain mesti ada datang nak tengok baby waktu tu kita nak berehat ada je yang datang tengok baby.. bila baby nangis memang penat lah kita dah penat penat tidurkan baby orang lain dok sentuh dok timang2 baby lepas tu bila nangis Duh bayangkanlah. Kita perlukan rehat cukup tau..

 Anak tidur kita pun kena tidur.  Alhamdulillah I can manage by myself but semua benda dari Food until air panas herba and Tungku batu sungai. Trust me tungku batu sungai memang superb.. 4 hari je Alhamdulillah darah semakin kurang.. dah prepare pagi pagi before dia p settle kan urusan. Wee. Rayyan pun no problem bagi kerjasama. Soh dia mandi sendiri, buang pampers sendiri.. cuma monitor tak bagi dia main air lama lama.



Cuma kalau tak larat nak mandikan si Rayyan ni biar je la dia bau busuk sampai ayah dia balik mandikan dia. I don't dare to risk myself juga hee. Rahim masih belum kuat lagi. Nak kasi dia kecut sepenuhnya dan back to normal place. Hee.

#38minggu Tanda-tanda bersalin sudah bermula lepas aku tengok star wars yang latest ni dekat beanie hall. Tempat of course lah selesa lembut macam katil je tapi bila dah landing atas beanie chair tu kau nak bangun bukan main payah ! Yer lah tempat lembut sangat.

Sambil tengok sambil makan Hot dog berkeju. Uiyoo sedapnya. Sampai satu masa tiba-tiba ada kontraksi pula. Kerap tak kerap. Tengok tanda dah start spot berdarah Woo. Nasib baik tak beranak dalam hall tu. GlAmour aku kang. HahA.

Balik  rumah cam biasa kontraksi agak kerap cuma tak yakin lagi nak pergi ke tak hospital. Jadi aku gosok gigi mandi sikit. Terus tidur sampai pukul 10 pagi. Memang aku kuat tidur sejak Pregnant Anak kedua ni haha !

Okay bila bangun tidur aku sempat sidai kain and so on haha Hebat tak ? Lepas tu rasa cam banyak la pulak bleeding spot non-stop. Uwaaa. Sakit  kontraksi agak kerap, jadi aku suruh laki aku balik hantar aku p hospital. Sampai kat rumah. Aku suruh dia picit kaki yang sememangnya kembang cam badak lembu haha.Dia cakap dia nak hantar tapi lepas  solat Jumaat.jadi aku pun menahan je la kontraksi ni dalam sejam lebih 5x kontraksi. Korang rasa kontraksi macam mana ? Kalau aku rasa macam renjatan elektrik 2000 watt. Fuh tapi aku masih boleh tahan lah sebab masa Pregnant sulung dulu pun dah jadikan sebagai pengalaman. Perit ada semua ada.

Bila suami dah balik dari sembahyang Jumaat. Boleh lagi duduk Relax Relax lagi. Sebab nak biar dulu kekerapan kontraksi tu. Karang pergi hospital tak pasal pasal kena balik sebab tak  ada pembukaan rahim lagi.

Bila dah kerap baru decided nak pergi terus ke hospital Ampang. Sampai je kena daftar dulu semua, kena cek pembukaan rahim dan ctg and so on. Bila cek rahim dah 3cm ! Jadi terus kena hantar ke wad menunggu. Saya ambil wad kelas 3 je. Okay lah hihi.

Layanan pun okay cuma kau kena banyak self-service lah tak ada lah layanan macam kelas pertama. Katil pun selesa, dalam 1 bahagian tu dimuatkan dengan 6 buah katil. Semua full - saya duduk bahagian tepi sebelah warga asing dan hujung sekali warga Malaysia. Bahagian depan orang Melayu dan sorang orang Arab. Tapi tak banyak borak pun just senyum-senyum adalah tengah tahan sakit mana nak cakap banyak haha.

Jadi dalam 6 orang dalam bilik tu lebih kurang 7-9 malam. Aku punya kekerapan kontraksi semakin menggila. Selagi tak 4 cm tak leh hantar ke labor room. Jadi aku pergi cek lagi sekali rupanya dah 4cm jadi nurses kat situ suruh pakai baju putih siap sedia ke labor room. Adoi tapi tak dilayan sebab dia suruh duduk dulu kat katil wad menunggu dulu. Mungkin sebab labor room tengah penuh. Jadi dia suruh sabar tunggu dulu.

Aku dah tak tahan dah pergi balik dekat dorang. Nak cek bukaan lagi rupanya dah 8cm around pukul 10 malam macam tu. Baru dorang pergi ambil katil nak bawa ke labor room. Tapi dalam bilik tu aku rasa macam dah terberanak kot. Dia suruh sabar dulu HahA. Budak dah nak keluar kena sabar lagi sabar je la. 😡

Sampai kat labor room dia suruh tukar katil yang dalam kat labor room tapi faham2 lah dah sakit nak beranak tu nak bangun tak leh..rasa kepala baby dah macam  dekat Area tempat keluar dah tu. Dia suruh bangun juga tukar katil. Aku cakap tak boleh. Dia cakap cuba kuat sikit boleh punya aku pun tak nak lah manja manja terus bangun. Dalam labo room Hospital Ampang ni best semua perempuan yang sambut kan and alunan al Quran dibuka.

Lepas tu dah tak tahan sangat rasa nak meneran, bidan dalam tu tak bagi dia masih mengadap pc. Mungkin dia tengah mengisi laporan pasal aku. Adoi tak tahan lagi. Masuk labor room pukul 10 malam. Sabar punya sabar. Baru 8cm dia tak bagi teran aku dah tak peduli dia nak kata apa. Aku cuba teran sebab dah sakit HahA. Apa lagi pecah air ketuban macam keluar air kelapa secara sendirian berhad. Lepas tu bidan tu marah awak cuba beristighfar sikit. Punya lah aku istighfar tapi kesakitan tu buat aku teran lagi. Dia pun cakap awak kena tunggu 10cm baru teran. Aku dah tak boleh jadi aku sendiri teran dia pun okay je la. Lepas tu bila dah teran 3 -4x juga terus baby keluar haha.

Lepas baby dah keluar. Dia pun cuci la baby tu haha. Aku nak berehat dah dalam otak aku tu.penat Woo. Tapi dia suruh kangkang lagi nak keluarkan uri. Masa keluarkan uri tak rasa apa-apa. Tapi bila Start keluarkan darah beku and dijahit hidup hidup pergh gila lah terasa macam apa dah. Tapi Alhamdulillah Allah permudahkan juga aku bersalin tanpa sebarang epidural atau ubat, semuanya normal. Mungkin ada hikmah bersalin ni. Dosa terhapus paling best bayaran kos rawatan pun agak mampu !  Sebab bajet untuk bersalin ni agak limited hanya rm350 je. Alhamdulillah tak ade perlu c-section. Kalau tak lari bajet. 😐

Gambar bayi aku dah besar sikit baru aku share. Kalau boleh nak rahsiakan lagi dari semua orang tapi ramai pula yang tak sabar nak tengok. Alahai bukannya artis pun Anak aku. Sedara mara dah sebok tanya. Aku kalau boleh taknak dorang tahu aku dah beranak pun hAhaha.

Tapi ada yang tak sabar dah share kat orang lain. Sedehnya itu la the power of telefon. 😢 kamera ada. Yang datang ambil gambar pos kat orang hhaha. Tapi tak kisah lah yang penting Anak tu cukup sifat dan cantik wajahnya, Alhamdulillah. Moga dijauhkan dari pujukan  syaitan yang direjam. Jadilah Anak penyejuk hati Mama papa dan solehah. Berat dia 2.92kg je. Kalau Anak sulung 3.1kg. Mungkin aku kurang makan sebab Yer la ikat perut dengan membayar hutang kerajaan melalui gst barang pun mahal jadi makan sikit je time mengandung anak kedua ni. Sedih kan haha.

Lepas dah beranak tu dalam 10.20 malam hari Jumaat tu. Lepas Keluarkan uri dan sebagainya.  Tak sampai beberapa minit tu aku kena keluar dari labor room sebab ramai sangat yang nak beranak time ni. Jadi kau tengah sakit sakit dengan mengigil badan tu memang kena bangun juga bagi orang lain nak beranak juga.

Sakit gila nak bangun tapi semua tolong jadi tak ada masalah. Dia suruh tukar pad sebab darah kotor dok sebok mengalir keluar macam air terjun. Tapi aku terus baring je dekat katil wad. Dan baring sampai badan selesa sikit dan boleh menyusukan bayi. Tapi bayi aku tak banyak karenah sebab dia kenyang lagi kot. Sebab sebelum beranak aku dah makan banyak dengan makanan hospital bagi. Yahoo. Mungkin dia kenyang lagi kot dalam perut.

Selepas aku bersalin terus yang gang gang dalam room aku tu bersalin tapi ada 2 orang je lagi tak settle dorang kena induce mungkin  tengah menunggu nak kena bedah or not.

Yang penting aku dah selesai beranak tak sabar nak balik rumah untuk teruskan pantang di rumah bersama suami dan Anak. Huhu Alhamdulillah.

Sepanjang berada di Hospital Ampang selama sehari je

Bayaran semua kos bersalin hanya RM33 je, Alhamdulillah makanan sedap, layanan pun okay walaupun banyak buat self service dan wad kelas 3. Hihi.

Lepas balik rumah. Rahim ni masih bergoyang2. Terus ambil batu sungai tuam  kat rahim tu dan pakai bengkung terus Alhamdulillah sedap sikit badan ni.

Emak ada sekejap tolong masak lauk ikan masak asam jawa dan kunyit. Serious sangat sedap. Thanks emak. Yang lain lain pantang aku dah kena berusaha buat sendiri. Tapi sekarang suami aku mungkin ada sampai Selasa. Alhamdulillah dia banyak juga membantu. Wee.

P/s :

Dekat hospital ampang suami dibenarkan masuk tapi budak tak boleh. Kesian aku laki aku tak ada terpaksa jaga sI sulung ni. Emak pun tak sampai rumah lagi jadi beranak lah sorang sorang tanpa suami huwaaa. Lagi waktu korang nak beranak nanti tolonglah bawa benda benda essentials macam stoking baju sejok minyak panas lepas bersalin tu badan nak kena panas. Kecian aku tengok orang sebelah aku tak pakai apa apa badan cam masuk angin je. Hee.

Tak tahu nak cakap apa lagi dah. Kadang-kadang bila hamil ni memang emosi sangat-sangat terganggu. Menyampah semua ada. Lebih-lebih bila tengok suami tidur macam tak bergerak langsung lagi lah kita bengang. Ramai kata tak baik waktu hamil ni marah-marah semua kata macam tu tapi yang tengah alami kita sendiri jiwa kita sendiri. Apa yang mereka faham tentang jiwa kita ? Kadang-kadang salahkan suami kalau tak nak Anak ni kenapa nak buat juga. Macam-macam lah persoalan keluar timbul dalam otak ni. Kadang-kadang fikir nak mati terus je waktu bersalin. Tekanan emosi semua bercampur-baur. Kadang-kadang paling parah bila orang cakap kat kira ada orang tak boleh hamil langsung jadi bersyukurlah boleh hamil. Pfft. Memang sememangnya mengundang kemarahan dalam hati ni.

Emosi kita memang sangat tak stabil yer lah dengan masalah ekonomi lagi, harga barang naik ! Harga pampers Masha Allah sampai cecah RM35 1 pack, paling parah harga susu tin untuk budak pun RM40++ Alhamdulillah susu nenen je anak pertama ni, cuma sekarang dia dah 3 tahun takkan nak bagi susu tetek lagi kena ah tukar susu lain pula. Fuh. Kadang-kadang bila harga terlampau mahal apa lagi 1 hari makan sekali je la. Hihi.

Baca berita hari hari pasal bayi kena dera, aduhai lagilah tak stabil emosi ni.

Ada kucing lagi dok lepak rumah lagi lah - emosi tak stabil.

Nampak habuk sebutir pun jiwa jadi tenteram. Alamak. Macam mana ni. Semoga Allah permudahkan lah kelahiran bayi kedua ni, Ammiin.

Gambar sekadar hiasan. haha !

Tak tahu lah kenapa, officially 36 weeks today kalaU ikut pengiraan misi tapi kalau ikut aplikasI dalam mobil sudah 35weeks 3 days for my second baby. Masih teruja nak sambut kelahiran Anak kedua ni tapi kadang-kadang tak perasan pun Pregnant yang kedai ni pejam celik pejam celik tak lama lagi je due date. Memang dah buat persediaan awal-awal jadi Hopefully tak jadi masalah.

 Banyak sangat aktiviti kita buat untuk pregnancy yang kedua ni yer lah dah ada pengalaman pertama, ada pula anak pertama, asyik-asyik naik angin, kadang-kadang mood okay, kadang-kadang tak okay, kadang-kadang nafsu makan naik mendadak kadang-kadang taknak makan, pantang tengok habuk sikit, tapi bila dah start sakit sakit badan memang semua tinggal lah tak de masa nak kemas rumah, naik atas tilam je terus tidur nyenyak sampai ke petang. Fuh dugaan.

Urat pula asyik kembang masuk angin je tapi badan pula kerap berpeluh, panas je. Lepas tu bila urat dah kembang terpaksa la suami urutkan kalau tak sakit je sampai dia habis kerja. Kalau rajin terlebih rajin, kalau malas terlampau malas, Huhu apa nak jadi lah.

Korang punya pengalaman hamil macam mana ? share share lah sikit,

Tak lama lagi je dah nak deliver baby ni, Jadi persiapan bayi dan ibu memang dah siap awal-awal hehe. Alhamdulillah beli apa yang mampu je la, banyak sangat barang mahal lah, baju baby sepasang pun ada yang sampai RM20++ kalau ikut bajet harapan nak baju baby murah-murah je dalam RM5 5 helai ke. Haha. Sebab baby ni nanti dah besar sudah tentu tak pakai dah baju newborn ni tapi boleh recycle balik lah untuk adik baru nanti, hehe.

Apa nak Bawa ke Hospital Bersalin Untuk Baby kalau ikut syafierayamin.com rasa nak bawa diri je malas nak bungku-bungkus kalau baby lahir sihat In Sha Allah sehari atau esok tu je dah boleh keluar dari wad bersalin, Jadi tak ada lah nak bungkus barang macam 1 almari nak bawa. syafierayamin.com listkan barang yang penting untuk barangan bayi yang perlu di bawa.

1. Tuala mandi bayi
2. Pampers Newborn 3-4 Keping
3. Baju Newborn 2 helai
4. Mitten dengan booties 2 pasang
5. Barut perut bayi
6. Bedung bayi
7. Topi penutup kepala
8. Just In case baby wipes
9. Minyak telon bayi untuk pastikan bayi dalam keadaan hangat

Kalau untuk Ibu : syafierayamin.com nak bawa ke hospital:

1. Vitamin Shaklee : Vita-Lea, B-Complex, Sustained Released Vita C, Omega Guard dengan ostematrix sebagai penambah tenaga katanya.
2. Kurma 
3. Stokin/ Kasut yang boleh panaskan kaki
4. Bawa Bengkung moden sebab senang nak pakai nanti
5. Bawa shampoo dan alatan untuk mandi lepas bersalin
6. Minyak panas tak nak kasi angin masuk
7. Pakaian baju dan seluar yang selesa lepas bersalin
8. Tuala mandi/ Kain batik
9. Lagi bagus bawa sekali tungku moden, untuk panaskan perut lepas bersalin.
10. Just In case bawa pam susu - mana tahu nak buat stok susu ke.
11. Bolehlah bawa surah yasin 
12. Jangan lupa bawa IC dengan Buku Merah ( kalau lupa mahu tak pening kepala kau nanti )

Waktu pantang : Semua barang yang dalam gambar kat atas memang akan pakai punya. Nak berpantang selama44 hari, jaga pemakanan dalam 3 bulan, pantang dari suami dalam 4-6 bulan. Huhu memang betul-betul nak pulihkan badan ni. Nak kasi badan cantik dan slim macam anak dara kalau boleh biar kalah anak dara. Haha !

Untuk Ibu kat luar sana Good Luck ye ! ;)

Dah nak masuk #30minggu mengandung anak kedua ni. jadi banyak betul lah dalam kepala ni nak beli apa nak beli itu ini, aduhai bajet dah lari sana sini. Pening wooh dengan GST lagi dengan cukai lagi dengan hutang rumah lagi dengan prudential lagi. Wowowo macam-macam nak kena bayar. Dengan orang cakap kita kedekut lagi aduhai, seriously ! Banyak nya nak pakai duit - everything money dah sekarang.. tak ada duit jangan harap dapat servis bagus. Nanges*

Jadi ini antara persiapan Kos-kos untuk syafierayamin.com - anda bagaimana ? Harap-harap anda semua boleh manage kewangan sendiri sebab kita semua tak sama, yang ini mengikut bajet keluarga syafierayamin.com. Jadi dah kena sediakan duit untuk kos hospital. Suami syafierayamin.com ni bukan kerja kerajaan jadi tak de la FREE of Charge kalau guna servis dari kerajaan. Hu3. Nak pergi hospital swasta sudah tentu jauh panggang dari api- takkan mampu punya la kalau ribu-raban tu. Hu3.

So bila dah pening - jadi syafierayamin.com Kol Hospital Ampang bahagian wad bersalin -  
+603-4289 6000 nanti ada orang jawap terus cakap je nak tahu kos bersalin nanti dorang transfer la ke bahagiaan pembayaran.

Bawah ni ada list kos bersalin untuk kelas 2 dan ke 3 - wad kelas pertama tak disediakan di Hospital Ampang tadi baru pembantu tu beritahu. 

Kos Bersalin di Hospital Ampang untuk tahun 2015

Selamat Maju Jaya ibu-ibu hamil dan bakal berpantang nanti, Okay !
Good Luck !

Semalam macam biasa pergi temujanji dengan Klinik Kesihatan, biasalah tiap-tiap bulan kena lawat nak tengok kesihatan ibu hamil dan anak yang dikandung, telefon emak, emak kata masa dia 7 bulan baru jumpa misi sebab zaman dulu tak kisah sangat tengok-tengok je keluar je budak tu. Emak siap cakap mana ada minum air gula time dulu. Jealous I dengar.

Zaman sekarang mungkin banyak sangat penyakit tu la kena buat macam macam ujian, dari air kencing, darah, tekanan, sampailah cek gula dalam darah. Woo. Lengkap tau treatment ni paling best free cuma kena tunggu lamalah seab ramai sangat orang mengandung. Rasanya tak free lah sebab kita bayar cukai tiap-tiap bulan kan. Jadi duitnya arap sampai lah ke peruntukan untuk kesihatan rakyat Malaysia, tak gitu.

Latihan Kegel atau kemutan atau senaman lantai Pelvis. Tujuannya adalah untuk :

1. Menguatkan Otot Lantai Pelvis.
2. Mencegah masalah selepas bersalin yang akan timbul seperti kelemahan mengawal pundi air kencing dan rahim mengelakkan dari rahim jatuh.
3. Mempertingkatkan kelennturan otot semasa proses bersalin.

Posisi :
Duduk, berdiri atau baring sambil tu kena lutut di bengkokkan.

Langkah-langkah :

1. Bayangkan macam nak terkencing tapi kita tahan sambil tu ketatkan atau kemut otot pelvic untuk elakkan kebocoran.
2. Bernafas perlahan-lahan sambil tahan otot 5 saat
3. Lembutkan otot di sekitar pinggul dan peha.
4. Rehat 10 saat
5. Ulang 10x.

gambar google : Food4Health

Sebenarnya banyak senaman yang boleh dilakukan oleh Ibu Hamil, semuanya untuk mempermudahkan proses bersalin dan memberikan tenaga pada ibu juga.

Hi semua, hari ni nak update lagi pasal jantina bayi lelaki ke perempuan, memandangkan syafierayamin.com tengah hamil anak yang kedua dah nak masuk 7 bulan tak lama lagi, jadi nak update lagi pasal Perbezaan jantina anak untuk kehamilan yang kedua.

Anak pertama syafierayamin.com ialah lelaki : Boleh baca Tips nak tahu anak lelaki atau perempuan yang syafierayamin.com pernah update satu masa dahulu :

Baca di sini >>>>>>>  Tanda hamil anak lelaki atau perempuan # Suka-suka

Topik yang sangat famous di cari oleh bakal-bakal ibu yang nak tahu sangat jantina anak mereka.
Kalau nak tahu Bayi Lelaki dan Bayi Perempuan dengan lebih tepat :

1. Guna teknologi Scan 3D/4D yang disediakan di klinik-klinik pakar Ibu dan Anak, kos dalam RM70-100 setiap kali scan.
2. Boleh guna sodium bicarbonate yang agak viral dalam facebook. Cara dia, air kencing ibu campur dengan sodium bikarbonat tu kalau berbuih anak lelaki, kalau tak berbuih anak perempuan.
3. Tips-tips Orang tua.
4. Naluri ibu.

Sebenarnya banyak cara kalau nak tahu jantina bayi dalam perut, jadi mommies jangan risau ye yang penting anak dalam perut cukup sifat dan sihat, Sudah Alhamdulillah.

Mommies ingat tak masa zaman sekolah dulu kita pernah belajar biologi yang pasal Lelaki bawa gen XY manakala wanita bawa gen XX.

Kalau sperma lelaki bawa gen X bertemu dengan gen wanita XX : XXX : Anak perempuan.
Kalau sperma lelaki bawa gen Y bertemu dengan gen wanita XX : XXY : Anak lelaki

Kalau ikut agama, Allah memberikan zuriat lelaki atau perempuan untuk yang dikehendaki bukan, jadi terimalah rezeki itu seadanya. Alhamdulillah.

Yang pelik pelik tu tak payah tanya lah hihi.

Lepas tu ada kalendar Kuno Cina :
 Masa hamil anak pertama : dia kata saya bakal ada baby girl tapi keluarnya boy.
Yang hamil anak kedua ni : dia kata saya bakal dapat baby boy : masih tak tahu lagi.


Kalau mengikut pengalaman hamil anak pertama dan anak kedua, Nampaknya simptom saya tak banyak beza.

1. Masa hamil anak pertama, suka makan kambing, suka makan salmon, makan sushi, makan coklat, makan asam, makan manis, pokok-pangkalnya memang kuat makan termasuklah roti satu bungkus manakala hamil anak kedua pun masih melayan kambing, black pepper, keju, ikan. Jadi dalam pemakanan lepas habis trimister pertama memang jadi kuat makan.
2. Masa hamil anak pertama ada alahan sampai 4 bulan, yang hamil anak kedua pun masih sama, Alahan sampai 4 bulan.
3. Masa hamil anak pertama kerap tidur, kalau ada masa je mesti nak tidur, tak de perbezaan sama hamil macam anak kedua juga.
4. Hamil anak pertama perut sangat runcing kedepan dan anak yang kedua pun sama je runcing ke depan.
5. Rambut cepat panjang ( sama je anak pertama anak kedua )
6. Suka bersolek ( Sama juga anak pertama dan anak kedua )
7. Hormon kuat ( sama juga anak pertama anak kedua )
8. Jerawat naik sikit-sikit tapi kulit glowing dan lembut ( sama juga anak pertama dan kedua )
9. Scan anak pertama minggu ke 39 doktor kata boy, scan yang kedua 27 minggu doktor kata tak pasti sebab tak nampak apa-apa, scan dekat klinik kesihatan ibu dan anak pakai 2D jadi dia assume mungkin girl tapi dia suruh scan lagi, rasanya tak pe la kot.
10. Kalau ikut simptom sama macam pregnant si Rayyan dan instict kata macam lelaki juga yang kedua ni tapi tak tahu lagi la.
11. Memasak ikut mood, kadang-kadang tak lalu nak makan masakan sendiri. ( sama anak pertama dan anak kedua ni)
12. Dah beri nama-nama lelaki dan perempuan. Nanti senang je hihi.
13. Nasib baik dulu-dulu sediakan baju unisex so tak pening nak cari baju boy ke girl untuk newborn.

Untuk yang kali kedua ni, tak kisah boy ke girl dah, janji keluar sihat dan cukup sifat sudahlah. Sebab banyak sangat gambar mengarut keluar dalam facebook, ada yang seram, ada yang lucah, duh macam-macam. Doakan yang baik baik je untuk kesejahteraan bayi dalam perut.

So mommies dah dapat tips sikit. Boleh lah try try hihi. ;)

Harini dah nak masuk 7 bulan hamil anak kedua, jadi tempoh untuk bersalin tak lama lagi sahaja. Takut ada, gelisah ada, semua ada, siapa yang tak takut memang I respect lah. Huhu.



Sebab perasaan takut tu ada antaranya

• Fikir macam mana baby nak keluar sama ada secara normal atau czer ( anak pertama bersalin normal)
• Perlu ke kena ambil ubat tahan sakit/ epidural. ( Kalau boleh taknak )
• Doktor apa yang nak sambut ( Lelaki ke perempuan )
• Macam mana dengan suami dapat masuk ke tak ? ( Yang pertama dekat hospital kajang, suami tak dapat masuk ) Yang kedua ni Insha Allah ( Hospital Ampang, dengar kata suami boleh masuk ) Tapi persoalannya, siapa nak jaga anak pertama. Kalau boleh memang tak nak susahkan orang walaupun saudara-mara sendiri.
• Bayi apa yang keluar ( baby girl ke baby boy ) Tak nak scan lah sebab nanti kecewa dengan apa yang diidamkan jadi tunggu je la baby apa yang keluar je. 
• Bentuk muka, bentuk badan baby. ( kalau biarlah cukup sifatnya )
• Baby sihat tak lepas bersalin ? ( Insha Allah baby tolonglah sihat jangan ada sakit-sakit ye atau jaundice)
• Nak berpantang macam mana ?

Itu antara perasaan yang aku tengah alami sekarang ni. Masa berpantang anak pertama dulu, aku pantang dekat rumah sendiri seminggu, lepas tu 2 minggu rumah MIL, 4 bulan rumah mak aku. Aku kesian dekat suami aku tiap-tiap minggu dia datang melawat aku ketika aku berada dekat rumah mak- mak aku. Tak sampai hati tengok dia ulang-alik tapi itulah orang kata pengorbanan suami tu.

Masa berpantang anak pertama - memang sangat sukar. Sebab aku habis je beranak suami bawa aku pergi makan dekat Muslim Chan. Dah lah letih badan lepas tu terus pergi makan dekat restoran tu, kesian tak aku ? Memang aku tak boleh nak marah dan nangis sebab memang aku tak larat. Sudah-sudah restoran tu sudahlah level bawah ramai orang - terpaksa naik level 2 korang bayangkan aku naik tangga nak naik ke level atas kot. Seram weii bila teringat kembali.

Lepas tu berpantang dekat rumah seminggu, kena travel jauh balik rumah MIL, bayangkan letih woo perjalanan yang jauh. Lepas tu balik rumah emak sendiri pula - perjalanan yang jauh telah membuatkan aku  jadi (PANTANG TRAVELLER). Meroyan lah aku nampaknya nasib baik waktu tu badan cepat juga lah sembuh - tak ada masalah tertumpah darah and so on. Alhamdulillah aku amalkan set Shaklee waktu tu ( Masih belum jadi ahli waktu tu ) Memang paksa suami belikan lah set pantang shaklee. Tak kira-tak kira. Hihihi.

Yang berpantang anak kedua ni memang aku nekad nak pantang sendiri seriously ( Tak kira apa nak jadi pun ) emak macam tak bersetuju dia suruh pantang dekat rumah dia sebulan. Tapi tu la memang aku kata tak nak susahkan sesiapa, dia cakap tak baik abaikan saudara yang nak tolong, Ya Allah memang betul aku serba salah bila terfikir emak cakap macam tu. Bukan aku tak nak orang tolong tapi aku taknak susahkan orang, aku ingat lagi dulu waktu aku kahwin ada yang tolong - tapi tak sangka ada yang mengungkit - mungkin bukan dari kalangan keluarga aku tapi ada je mulut-mulut lain, rasa tak sedap lah kan sampai ada yang kata kita tak kenang budi gitu. Stress tak ? Jadi itu memang keputusan aku nak berpantang sendiri. Memang aku tak nak harapkan bantuan orang sebab nanti kita hidup pun terpaksa secara individual kan. Antara sebab nak berpantang sendiri :

1. Prefer lepas bersalin dekat hospital terus balik rumah sendiri - tak nak singgah mana-mana, tak nak singgah kedai makan, dan tak nak travel jauh-jauh walaupun dalam kereta.
2. Suami ada - ofis dia dengan rumah lebih kurang 30 minit je, jadi hari-hari dia boleh tengok anak dia, tak macam masa zaman berpantang anak pertama dulu, seminggu sekali je boleh lawat sebab dia kerja jauh dari rumah MIL mahu pun rumah emak sendiri.
3. Memang tak nak susahkan sesiapa.
4. Nak berpantang tanpa gangguan orang lain kalau boleh nak quarantine diri sendiri dengan anak-anak macam kucing hutan, hihi.
5. Rumah sendiri nampak macam selesa untuk berpantang sendiri.
6. Emosi dekat rumah sendiri rasanya lebih baik, sebab kalau dekat rumah orang lain, bukan emak sahaja yang ada, tapi orang lain maksudnya ada abang ipar atau lelaki yang lain, walaupun dengan ayah sendiri pun kadang-kadang kita sendiri tak selesa kan ? Kita bukan boleh banyak bergerak, kalau sudah duduk setempat sudah tentu malas nak bangun, kalau duduk dekat ruang tamu sambil menyusu anak sebab nak tengok TV - orang lain sudah tentu nak tengok TV- tak ke masa menyusu tu nak kena tutup tutup pula, alahai stress sungguh.
7. Tapi memang jujur aku katakan kalau boleh masa aku berpantang aku taknak lelaki lain tengok selain dari suami dan anak aku je. Aku rimas hehe.
8. Kalau pantang dekat rumah sendiri, nak pakai baju apa apa pun boleh, lagi satu selesa sangat kalau tak tengok muka orang lain.
9. Kalau pantang dekat rumah sendiri tak payah nak dengar orang lain berceramah macam mana nak jaga anak, etc- etc. Sebab lagi kita dengar orang berceramah lagi kita rasa down je rasa macam tak reti jaga anak pulak ye tak ? 
10. Pengalam berpantang yang pertama membuatkan aku nak berpantang sendiri di rumah.

Cuma memang aku selalu terfikir, aku kan ada rumah sendiri, aku ada suami, peralatan dekat rumah serba-serbi lengkap. Ada mesin basuh elektrik, pemanas air yang 24hours ON, peti ais, kalau nak katakan memang lengkap lah, kalau duduk rumah aku ni memang rasa taknak balik lah, jadi aku terfikir aku lebih selesa duduk dekat rumah sendiri, sebab waktu aku mengandung kan duduk dekat rumah sendiri, jadi aku fikir anak dalam kandungan ni selesa sudah duduk dekat rumah ni. Persekitaran rumah pun agak selesa, sejuk sejuk suam.

Bila di google kembali bolehkah aku berpantang sendiri ? Mula-mula macam ragu-ragu sangat. Tapi ada yang kata boleh berpantang sendiri, jawapan dia sama macam dalam fikiran aku taknak susahkan orang lain. Stress juga oh bila memikirkan perkara sebegini.  Aku tak nak fikir emosi orang lain semasa tengah pantang, sebab ramai yang macam makan hati bila aku kata nak berpantang sendiri. Pleaselah doa lah aku boleh berpantang sendiri instead of sakitkan hati aku dengan kata-kata ( Kalau sakit badan sendiri tanggung sendiri ) What to expect? Memang lah lepas bersalin sakit badan kan - waktu berpantang tu waktu untuk penyembuhan lah, ada ke yang tak merasa sakit waktu lepas bersalin ? Cuba bagi tahu siapa yang badan kuat sangat lepas bersalin tu?

Persoalan : Cabaran Bersalin seorang diri untuk anak kedua.

1.  Bila suami pergi kerja, siapa nak jaga anak pertama ? Anak pertama sudah tentu tak nak tinggal dengan orang lain sebab selalu dengan mama dia je.
2. Bila suami pergi kerja, siapa nak basuh berak anak pertama kalau dia berak waktu ofis hour suami, siapa nak mandi kan baby ? Pfft, pening juga.
3. Kalau suami terlupa nak masakkan nasi panas, ikan bakar, apa lah kita nak makan ye ?
4. Boleh kah kita bangun nak uruskan diri sendiri seorang diri ?

Cadangan untuk persoalan yang berlegar-legar dalam kepala :

1. Yang pertama apa aku perlu buat kalau nak berpantang sendiri, aku dah prepare awal-awal lagi sebelum bersalin - Aku siapkan pam susu, vitamin shaklee, stoking, bantal panas sendiri.
2. Mental kena kuat - ini lah yang aku nak praktik kan sebab macam tak tahu lah macam mana mental aku waktu tu. Doakanlah aku kuat ye.
3. Sebelum suami pergi kerja aku dah pesan awal-awal tolong sediakan nasi panas, air suam, mandian panas pagi-pagi. Banyak juga kerenah aku, tapi aku dah boleh nampak waktu aku hamil anak kedua ni dia banyak membantu kot, kadang-kadang dia masak, dia tolong sidai kain, dia lipat kain, dia tolong angkat makanan, tolong sapu rumah, mandikan anak pertama dan boleh dikatakan dia banyak membantu sangat-sangat, Alhamdulillah.
4. Sudah tempah awal-awal tukang urut. Yang ni memang tersangat aku perlukan, aku nak urut selama 5 hari berturut-turut. Memang itu lah yang aku nak sangat-sangat.

Apa yang aku harapkan memang aku nak berpantang sendiri kalau boleh dengan tak ada masalah. Aku nak sangat belajar macam mana berpantang sendiri sebab pengalaman pantang dulu dengan orang, aku memang tak selesa sangat, bila terkenang kembali macam sedih. Jadi kalau dah sedih cara berpantang pertama, takkan lah aku masih nak fikir berpantang dengan orang kan ? Baik berpantang sendiri, Insha Allah boleh. Good Luck untuk diri sendiri. Jangan stress-stress. =D



Aku doa time ni aku bersalin secara normal lah, kalau Czer (minta dijauhkan) mungkin perlukan bantuan orang terdekat. Hee. ;)





 

Gambar sekadar hiasan

1. Terasa seperti tidak dihargai
Sebagai ibu hamil, ini adalah perkara yang mampu membuatkan kita terlebih beremosi, kalau boleh semuanya mestilah dalam keadaan sempurna, tengok suami selekeh kita jadi tak waras, kemudian ada sahaja nak mengeluarkan kata-kata yang tidak menyenangkan  pada orang sekeliling kita apabila melihat mereka dalam keadaan tidak terurus dan selekeh malahan meminta mereka menguruskan diri dengan baik. Kadang-kadang jadi ibu hamil dah jadi macam queen control sehinggakan orang sekeliling berasa tidak selesa berada dekat dengan ibu hamil sekali gus membuatkan ibu hamil rasa tidak dihargai dan tidak disayangi.

2. Cepat merasa letih
Simptom yang selalu terjadinya pada ibu hamil, mudah terasa letih, penat sekali gus menghasilkan perasaan emosi yang cepat marah kemudian menangis tanpa sebab. Selalunya terjadi pada ibu hamil yang ingin mengemas rumah tapi tidak mampu untuk menyiapkan dalam masa yang suntuk, kemungkinan rumah masih tunggang-langgang lagi 30 minit suami nak sampai rumah tapi tak mampu menyudahkan kerja kerja di rumah sebab badan terasa beban dengan keletihan.

3. Masih nak makan walaupun sudah makan
Antara simptom kebanyakan ibu hamil yang sudah melepasi trimester pertama ialah menjadi pelahap, makan tak boleh berhenti, sampai satu masa dah makan 1 buku roti tapi masih mengajak suami makan di luar sebab nak makan benda lain pulak. Harap para suami bertabahlah.

4. Tidak boleh melakukan aktiviti berat
Aktiviti seperti berbasikal, mendaki, bermarathon tidak digalakkan untuk ibu hamil malahan angkat barang berat pun tidak boleh kerana boleh memberi risiko yang tinggi pada janin dalam kandungan. Jadi ibu hamil janganlah berasa beremosi sebab tak dapat lakukan aktiviti kegemaran satu masa dahulu. Boleh tukarkan aktiviti yang selamat contohnya berenang, yoga dan bersenam secara perlahan-lahan.

5. Risau keguguran dan pembentukan janin
Perkara yang paling di risau oleh ibu hamil ialah bayi dalam kandungan mereka, tidak banyak aktiviti yang boleh dilakukan ketika hamil semuanya adalah kerana tidak mahu keguguran malahan masa untuk bersama suami juga sangat terhad kerana mungkin akan berlaku pendarahan kecil walaupun ianya dikatakan Selamat jika bersama suami. Di sosial media juga ramai juga yang rajin pos gambar bayi yang dibuang, tidak cukup sifat yang mengakibatkan ibu hamil rasa tidak selesa dan takut apa sahaja berlaku pada pembentukan janinnya dan kebanyakan mereka mengambil keputusan untuk scan 3d/4d untuk melihat janin yang dikandung.

Catatan berdasarkan pengalaman : Syafierayamin.com

6 Tips Kurangkan Kekejangan Kaki Ketika Hamil


Kekejangan kaki atau otot tidak asing lagi bagi kebanyakan para ibu hamil, saya mengaku saya salah seorang daripada ibu hamil yang selalu  mengalami kekejangan ketika hamil anak pertama, sampai satu tahap apabila berlaku kekejangan, bekas lebam boleh ternampak jelas di bahagian betis saya. Waktu tu tak banyak benda yang saya tahus sebab hamil anak pertama jadi ilmu tu masih kurang, bila hamil anak kedua baru saya tahu bagaimana nak mengelakkan kekejangan pada betis sekali gus saya tak perlu rasa sakit setiap kali bangun pagi. Beberapa tips yang saya nak kongsikan bersama ibu-ibu hamil sekalian.

Gambar hiasan semata-mata imported dari google

1. Banyakkan minum air yang bersih setiap hari.
Air adalah salah satu bendalir yang teramat bagus untuk membekalkan oksigen ke seluruh sistem saluran darah. Ianya juga mampu menghilangkan toksik yang tersangkut dalam lemak-lemak badan sekali gus memudahkan darah berjalan dengan lancar dan mengurangkan tekanan pada otot yang mengakibatkan kekejangan.

Antara koleksi minyak sebagai emergency bila kaki kejang secara tiba-tiba

2. Sapu minyak panas sebelum tidur.
Kekejangan kaki selalu berlaku ketika hamil dalam waktu tidur. Pastikan urut bahagian yang selalu kekejangan dengan minyak panas supaya otot tidak keras.

3. Jangan lupa pakai stokin sebelum tidur.
Ini adalah perkara yang sepatutnya dilakukan oleh ibu hamil mahupun ibu yang dalam pantang supaya angin tidak masuk dengan senang. Tapak kaki ibu adalah benda yang 'fragile' memang mudah masuk angin kerana kulit tapak kaki sangat tipis. Pakai stokin yang tebal adalah lebih baik.

Antara tungku yang paling aku suka sebab tak payah pakai duit : Tungku batu

4. Bertungku setiap kali sebelum masuk tidur.
Teknik ini saya dah lakukan hampir setiap malam sebelum tidur ketika hamil, ianya memang mengurangkan risiko kekejangan kaki. Apabila kita tuam tungku yang sudah dipanaskan pada bahagian yang kejang, urat yang tersimpul dalam dalam otot sudah dapat memberi ruang untuk darah meneruskan perjalanan dan sekali gus kekejangan kaki dapat dikurangkan.

Ostematrix salah satu pil kalsium yang sesuai untuk ibu hamil dan ianya organik !

5. Ambil kalsium yang cukup.
Tahukah anda ketika kita hamil, kalsium dalam badan kita diserap oleh bayi dalam kandungan ? Jadi kita perlu double boost-kan pengambilan kalsium, bagi ibu hamil yang ada kencing manis - saya syorkan ambil ostematrix shaklee 4 biji setiap malam. Ianya mampu mencegah kekejangan kaki yang boleh mendatangkan kebengkakan pada kaki ibu hamil. Hubungi saya kalau nak beli Ostemarix.

6. Kurangkan penggunaan penghawa dingin atau kipas yang laju atau minum benda berais
Memang betul ketika hamil kebanyakan ibu akan mengadu badan panas berpeluh dan rasa tidak selesa. Tetapi dengan pengurangan pengambilan benda-benda yang sejuk mampu mengatasi masalah kekejangan otot.

Selamat mencuba ibu-ibu sekalian ! ;)